我来为大家解答以上问题。过了保质期就一定不能吃了吗，吃了过期食品会怎么样很多人还不知道，让我们一起来看看吧！

1、过期不代表变质吖..

2、为什么叫保质期,就是说这个东西厂家能确保在这段时间内不会变质 所以叫保质期!

3、应该不会有问题,但是一定不要长期吃~因为方便面没有营养,热量也高..是属于垃圾食品!

4、每天应多吃有营养热量少的食物,比如:

5、绿茶,大蒜,西兰花,坚果类食物,西红柿,蓝梅,菠菜,红酒,三文鱼,燕麦

6、这些都是世界十大健康食物!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。