一天走2万步算锻炼吗（20000步是多少公里）

日期： 2025-10-04 栏目：知识浏览：

我来为大家解答以上问题。一天走2万步算锻炼吗，20000步是多少公里很多人还不知道，让我们一起来看看吧！

1、每个人的步幅都不相同，一般成年人每一步的步幅在65-80之间，所以很难确切计算里程。

2、给你一个我的参考值吧，2万1大概15公里。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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